クーリングタイムとは?甲子園・高校野球では何分・何回?8分の理由といつから導入されたか

クーリングタイムとは?甲子園・高校野球では何分・何回?8分の理由といつから導入されたか

夏の甲子園を見ていて、5回が終わったあとになかなか6回が始まらず、「このクーリングタイムとは何だろう」「何分くらい休むのだろう」と気になった人もいるでしょう。

高校野球におけるクーリングタイムとは、暑い環境でプレーする選手が身体を冷やし、水分補給や体調確認などを行うために試合途中へ設けられる時間です。

2026年の第108回全国高等学校野球選手権大会では、5回終了後に8分間設けられています。夏の甲子園では2023年の第105回大会から導入され、当初の10分間から2025年の第107回大会以降は8分間へ短縮されました。

まずここだけ押さえておけば、現在の夏の甲子園の基本ルールをすぐ確認できます。

  • クーリングタイムは暑さ対策に特化した時間
  • 2026年の夏の甲子園では5回終了後に8分間
  • 夏の甲子園での導入は2023年の第105回大会から
  • 2023年・2024年は10分間で、2025年から8分間に短縮
  • 選手は冷房の効いた場所へ移動し、冷却、水分補給、着替え、体調確認などを行う

ただし、「高校野球では全国どの大会でも必ず8分」という意味ではありません。

甲子園で行われる全国大会と地方大会では運用が異なることがあり、少年野球や学童野球、プロ野球にも甲子園と同じルールが一律に適用されるわけではありません。

この記事では、甲子園のクーリングタイムの意味、時間、回数、実施するタイミング、8分である理由、いつから導入されたのかまで順番に整理します。

目次

クーリングタイムとは暑さから選手を守るために設けられる時間

野球におけるクーリングタイムを理解するときは、「長い休憩時間」とだけ考えないことが大切です。

夏の甲子園では、選手が暑いグラウンドから冷房の効いた場所へ移動し、身体の状態を確認しながら複数の方法で冷却を行います。クーリングタイムは、試合を通して行われる暑さ・健康対策の中でも、全選手がまとまって身体を冷やすために確保された時間です。

クーリングタイムの意味は「試合中に身体を冷やすための時間」

高校野球で使われるクーリングタイムとは、試合途中に選手が暑さからいったん離れ、身体を冷やしたり、水分を補給したり、体調を確認したりするための時間を意味します。

2026年の夏の甲子園では、5回終了後に選手全員がベンチ裏の冷房が効いたクーリングスペースへ移動します。そこで理学療法士の指導を受けながら、サーモグラフィーによる体表温の確認、着替え、手のひらや頸部の冷却、アイススラリーや飲料の摂取などを行っています。

そのため、「給水タイム」とだけ説明するのも十分ではありません。

水分補給は重要な要素ですが、身体の冷却や健康状態の確認、衣類の交換まで含めて選手の負担を軽減する時間になっています。

クーリングタイムを英語の意味だけで考えないほうがよい

「クーリングタイム」を英語の言葉として見ると、「cooling=冷却すること」「time=時間」という意味から、身体を冷やす時間だと理解しやすいでしょう。

ただし、高校野球で重要なのは言葉の直訳ではなく、大会で実際にどのような運用がされているのかです。

甲子園では単に時間を空けるのではなく、冷房の効いた専用スペースへの移動や身体の冷却などが制度として組み込まれています。

クーリングタイムとは?

したがって、「クーリングタイムとは何か」と聞かれたら、暑さ対策のために試合途中へ設けられ、選手が身体を冷却しながら体調を整える時間と説明すると実態に近くなります。

なぜ高校野球にクーリングタイムが必要なのか

夏の全国高校野球選手権大会は、暑さの厳しい8月に阪神甲子園球場で行われます。

野球には攻守交代によるインターバルがあるものの、投手のように運動量が多い選手や、攻撃時に長く塁上へ出たあと、そのまま守備につく選手などは十分に身体を冷やす時間を確保できない場合があります。

日本高野連の熱中症予防情報でも、こうした選手には特に注意が必要だとされています。

試合後半に症状が集中

さらに、日本高野連が第105回から第107回大会までの熱中症疑い事例などを分析したところ、試合中に症状が出たケースの85%以上が6回以降でした。

この数字だけから「だから5回終了後に実施すれば熱中症を防げる」と因果関係を断定することはできません。

それでも、試合後半に熱中症疑いの症状が集中しているというデータは、5回終了後に選手の身体を改めて冷やし、後半へ備えることの重要性を考えるうえで見逃せない情報です。

クーリングタイムとクーリングダウンは別物

名前が似ているため混同しやすいのが「クーリングダウン」です。

夏の甲子園で行われるクーリングタイムは試合途中の暑さ対策ですが、クーリングダウンは基本的に試合終了後のコンディション維持や故障予防を目的としています。

日本高野連では、試合後に理学療法士が約20分をかけて選手のクーリングダウンを指導しています。

違いを整理すると次のようになります。

用語主なタイミング主な目的
通常の攻守交代各イニングの終了時攻撃側と守備側の交代
クーリングタイム夏の甲子園では5回終了後暑さ対策、身体の冷却、健康確認など
クーリングダウン試合終了後コンディション維持、故障予防など

甲子園中継で5回終了後に長く試合が止まっている場合は、通常の攻守交代ではなくクーリングタイムが行われていると考えればわかりやすいでしょう。

甲子園のクーリングタイムは何分?2026年は8分間

甲子園のクーリングタイムが何分なのかを検索すると、「10分」と「8分」の両方が見つかることがあります。

これは検索結果に古い大会の情報が残っているためです。2026年の第108回全国高等学校野球選手権大会では、5回終了後のクーリングタイムは8分間となっています。

現在の夏の甲子園では8分間

2026年現在、夏の甲子園のクーリングタイムの時間は8分間です。

日本高野連は、第105回大会からクーリングタイムを導入し、当初は10分間としていたものの、第107回大会から8分間へ変更したと説明しています。2026年の第108回大会でも同じ8分間が継続されています。

したがって、現在の甲子園について「クーリングタイムは何分?」と聞かれた場合は、「5回終了後に8分間」が基本的な答えになります。

一方、2023年や2024年の試合について調べているなら10分間が正しいため、年度を確認することが欠かせません。

クーリングタイムが8分なのはなぜ?

「なぜ8分なのか」「なぜ10分から2分短縮したのか」は気になるところです。

この点について日本高野連が公式に示している理由は、当初10分間だったクーリングタイムについて、短縮しても効果が見込めるため、第107回大会から8分間にしたというものです。

ここで注意したいのは、「人体は8分冷やせば十分だから」「医学的に8分が最適だと証明されたから」と理由を広げて解釈しないことです。

日本高野連の公開情報から確認できるのは「短縮しても効果が見込める」という説明までで、8分という時間を決めた詳細な検証条件や「8分が唯一最適である」とする根拠までは示されていません。

したがって、クーリングタイムがなぜ8分なのかを正確に説明するなら、10分から短縮しても効果が見込めると判断されたためとするのが適切です。

「甲子園のクーリングタイムは10分」という情報も過去には正しい

クーリングタイムについて調べた際に10分と書かれた記事を見つけても、それだけで誤情報とは限りません。

夏の甲子園で制度が始まった2023年の第105回大会では、5回終了時に10分間のクーリングタイムが設けられました。日本高野連の大会小史にも、選手がベンチ裏へ移動して理学療法士の指導のもとで体温測定や冷却を行ったことが記録されています。

2024年の第106回大会でも基本の時間は10分間でした。

その後、2025年の第107回大会から8分へ短縮されています。つまり、「10分」と「8分」の違いは主に年度の違いです。

検索結果を見るときは、公開日だけでなく「第何回大会について書かれているのか」まで確認すると判断しやすくなります。

甲子園のクーリングタイムはいつ行う?何回ある?

クーリングタイムの時間と並んで検索されやすいのが、「いつ行うのか」「何回あるのか」という疑問です。

現在の夏の甲子園では実施タイミングが明確に定められており、通常の9イニングの試合で何度も定期的に設けられる仕組みではありません。

クーリングタイムは5回終了後に行う

2026年の夏の甲子園では、クーリングタイムは5回終了後に行われます。

通常であれば5回裏が終了したあと、6回表へ入る前のタイミングです。

選手はここでベンチ裏の冷房が効いたクーリングスペースへ移動し、8分間の中で体調確認や冷却などを行います。

「甲子園のクーリングタイムはいつ?」という疑問については、まず「5回が終わったところ」と覚えておけばよいでしょう。

5回終了後に行う意味を考えるうえで重要な「6回以降85%」

5回終了後というタイミングについて考えるうえで注目したいのが、熱中症疑い事例の発症時期です。

日本高野連が第105回から第107回大会の事例などを分析した結果では、試合中発症の85%以上が6回以降に集中していました。

5回終了後は、ちょうどその6回へ入る直前です。

ただし、このデータは現在公開されている熱中症疑い事例の傾向を示すものであり、「この分析結果だけを理由に5回終了後へ決めた」と日本高野連が説明しているわけではありません。

そのため、5回終了後の冷却は試合後半へ備えるうえで理にかなった位置にあると考えられるものの、導入理由をこの数字だけで断定しないという整理が適切です。

クーリングタイムは基本的に何回?

日本高野連の2026年の公式情報では、「5回終了後」にクーリングタイムを設けるとされています。

そのため、通常の9イニングの試合で定例として設けられるクーリングタイムは、5回終了後の1回と考えてよいでしょう。

3回、5回、7回のように複数回設ける制度ではありません。

ただし、ここで「身体を冷やせるのは5回終了後の1回だけ」と誤解してはいけません。

日本高野連は、アイススラリーの摂取や手のひら冷却をクーリングタイム以外にも行うよう促しており、試合中の攻守交代でベンチへ戻った際の内部冷却も重視しています。

つまり、正式なクーリングタイムは基本的に5回終了後の1回でも、暑さ対策は試合中ずっと続いているということです。

過去には試合開始時刻による例外もあった

年度が違えば、細かな運用条件も同じとは限りません。

たとえば2024年の第106回大会では、5回終了時に10分間のクーリングタイムを設ける一方、「16時以降に始まる試合では原則として実施しない」という扱いが公式に案内されていました。

一方、2026年の最新の暑さ・健康対策では、5回終了後に8分間設ける現在の運用が案内されています。

古い大会の記事に書かれている例外条件を現在の甲子園へそのまま当てはめず、調べたい年の公式情報を見ることが大切です。

甲子園のクーリングタイムはいつから?2023年に導入

現在では夏の甲子園で定着しつつあるクーリングタイムですが、昔から続いているルールではありません。

全国高等学校野球選手権大会で現在のクーリングタイムが始まったのは2023年です。その後、暑さ対策全体の見直しとともに、時間や大会運営も変化してきました。

2023年の第105回大会で10分間のクーリングタイムを導入

夏の甲子園でクーリングタイムが導入されたのは、2023年の第105回全国高等学校野球選手権大会です。

暑さ対策として5回終了時に10分間を設け、選手がベンチ裏へ移動し、理学療法士の指導のもとで体温測定や身体の冷却を行う仕組みが始まりました。

「甲子園のクーリングタイムはいつから?」という問いに対する答えは、2023年の第105回大会からです。

なお、地域の高校野球や個別大会における休憩・給水の取り組みまで含めた「野球界で初めての冷却時間」という意味ではありません。

あくまで、現在の夏の甲子園におけるクーリングタイムの導入時期として2023年と理解してください。

2024年は10分間を継続し、2部制も導入

2024年の第106回大会でも、5回終了時に10分間のクーリングタイムが継続されました。

この年には、日中の暑い時間帯を避けるため、試合を午前と夕方に分ける2部制も一部日程で初めて採用されています。大会小史にも、暑さ対策として2部制を導入し、決勝の開始時刻も前年の午後2時から午前10時へ変更したことが記録されています。

また、選手が栄養不足にならないよう、おにぎりやパンなどの補食も準備されました。

クーリングタイムだけを拡大するのではなく、試合を行う時間帯や試合前の栄養状態まで含めて対策が広がっていったことがわかります。

2025年の第107回大会から10分を8分へ短縮

2025年の第107回大会では、クーリングタイムが大きく変更されました。

日本高野連は、短縮しても効果が見込めるとして、それまでの10分間から8分間へ短縮しました。

同じ第107回大会では、試合前の守備練習であるノックを行うかどうかをチームが選択できるようにし、ノック時間も2分短縮して5分とするなど、試合前の負担軽減策も追加されています。

開会式を夕方に行い、ナイターで開幕試合を実施したのも第107回大会からです。

つまり、「10分から8分になった」という変更だけで大会の暑さ対策が縮小したと判断するのは適切ではありません。

クーリングタイムの短縮と並行して、選手が暑さにさらされる時間そのものを減らす工夫も進められています。

2026年の第108回大会でも8分間を継続

2026年の第108回大会でも、5回終了後のクーリングタイムは8分間です。

さらに2026年は、2部制そのものを実施する日だけでなく、同様に暑い時間帯を避けた時間設定で試合を行う日も含めて計10日へ拡大されました。

第1日は午後4時から開会式、午後5時30分から1試合を行う「夕方開幕」も継続されています。

導入から現在までをまとめると、次のようになります。

大会年クーリングタイムと主な変化
第105回2023年5回終了後に10分間のクーリングタイムを導入
第106回2024年10分間を継続。2部制を一部日程で導入
第107回2025年10分から8分へ短縮。2部制を拡大
第108回2026年8分間を継続。暑い時間帯を避ける日程をさらに拡大

この流れを知っておけば、検索結果で「10分」と「8分」が混在していても迷いにくくなります。

クーリングタイムの8分間に選手は何をしている?

クーリングタイムは、選手がベンチに座って8分間休んでいるだけの時間ではありません。

限られた時間の中で体調を確認し、身体の熱を下げ、試合後半へ向けた準備を行います。2026年の甲子園では、冷房の効いたクーリングスペースと理学療法士によるサポートが用意されています。

選手全員が冷房の効いたクーリングスペースへ移動する

5回が終了すると、選手全員がベンチ裏にある冷房の効いたクーリングスペースへ移動します。

暑いグラウンドに近いベンチで休むだけではなく、気温の影響を受けにくい場所へ移ること自体が対策の一部です。

甲子園には一般社団法人「アスリートケア」所属の理学療法士が連日配置されており、試合前には熱中症の既往歴や睡眠、食事、体調不良なども確認しています。

クーリングタイムは作戦を練るための特別なタイムというより、選手の健康状態を整えるための時間として設計されています。

体温の確認・冷却・給水・着替えを行う

クーリングスペースでは複数の対策が同時に行われます。

2026年大会について日本高野連が明らかにしている主な内容は次のとおりです。

  • サーモグラフィーを使った体表温の確認
  • 手のひらや頸部などの冷却
  • アイススラリーの摂取
  • スポーツドリンクや経口補水液の摂取
  • アンダーシャツやユニホームなどの着替え

汗を多く含んだ衣類を交換できるよう、2024年の第106回大会からはユニホームも着替えられるよう背番号を2枚配布しています。

こうした内容を踏まえると、「クーリングタイム=給水のための8分」と考えるより、身体の状態を確認しながら複数の方法で冷却・回復を図る8分と捉えるほうが正確です。

アイススラリーや手のひら冷却はクーリングタイム以外にも行う

暑さ対策は5回終了後だけに集中しているわけではありません。

日本高野連は、アイススラリーの摂取や手のひら冷却について、クーリングタイム以外でも促しています。アイススラリーは試合前だけでなく、試合中にも理学療法士が2~3回程度摂取を促しています。

野球は攻守交代があるため、攻撃中にベンチへ戻れる選手もいます。

日本高野連の熱中症予防情報でも、試合中は攻守交代でベンチへ戻った際に、どれだけ内部冷却できるかが重要だとされています。

この点を踏まえると、クーリングタイムは「試合中で唯一身体を冷やせる時間」ではありません。

こまめな冷却と水分補給を試合全体で続けながら、5回終了後に全選手がまとまって冷却を行う時間と考えると、制度の位置づけがよりわかりやすくなります。

クーリングタイムは熱中症対策としてどのような位置づけ?

クーリングタイムについては、「本当に効果があるのか」「逆に身体が冷えて動きにくくならないのか」と疑問を持つ人も少なくありません。

ただし、熱中症やパフォーマンスに関する問題は、クーリングタイムの時間や導入時期だけでは判断できません。親ページでは事実関係を押さえ、効果や逆効果の評価については必要以上に断定しないことが重要です。

熱中症疑いは試合後半に多く発生している

熱中症疑い事例から見えること

日本高野連がまとめた全国選手権大会の熱中症疑い事例は、第105回大会が34件、第106回大会が58件、第107回大会が24件でした。

第106回と第107回大会で確認された症状では、「下半身のけいれん、つり、痛み」が計71件と多くなっています。

また、第105回から第107回大会の分析では、試合中発症の85%以上が6回以降でした。

ただし、第107回大会で件数が減ったことを見て「クーリングタイムが8分になったから減少した」と結論づけることはできません。

大会ごとに気象条件、試合展開、開始時刻、参加選手などが異なるうえ、2部制、補食、冷却方法など複数の暑さ対策が同時に行われているからです。

数字は制度の必要性を考える材料にはなりますが、単独の施策の効果を証明するデータとして扱わないほうがよいでしょう。

「冷やせば冷やすほどよい」とも限らない

冷却については、身体のどこを、どのような目的で冷やすのかも重要です。

日本高野連は、練習中や試合中には深部体温を下げることを意識する一方、太ももやふくらはぎ、上腕などの筋肉を直接冷やす「外部冷却」については、基本的に練習後や試合後に行うよう案内しています。

運動中の筋肉への外部冷却はパフォーマンス低下を招くおそれがあるためです。ただし、けいれんなど熱中症の症状が出ている場合は患部を冷やすとされています。

つまり、暑いからといって身体のあらゆる場所を強く冷やせばよいわけではありません。

甲子園のクーリングタイムでも、手のひら冷却やアイススラリーなど、試合を続けることを前提にした方法が採用されています。

「甲子園のクーリングタイムは逆効果なのか」「クーリングタイム後に足がつることと関係があるのか」といった疑問については、制度の基本ルールとは分けて検討する必要があります。

高校野球のクーリングタイムは地方大会でも8分とは限らない

「高校野球のクーリングタイムは8分」と覚えると簡単ですが、これは全国すべての高校野球大会に共通する一律ルールという意味ではありません。

この記事で説明している8分間は、阪神甲子園球場で行われる全国高等学校野球選手権大会の現在の運用です。地方大会については、それぞれの主催者や地域の運用を確認する必要があります。

地方大会では大会ごとの暑さ対策が行われている

日本高野連によると、各都道府県高野連と朝日新聞社が主催する地方大会でも暑さ対策が進められており、5回終了時にクーリングタイムや休憩時間を設けることも定着してきています。

一方、具体的な対策は一つではありません。

三重や富山では第107回大会から日中の暑さを避ける2部制を採り入れたほか、1球場あたりの試合数を減らす、試合開始時刻を早める、最終試合を遅らせる、選手へアイススラリーを配布するといった方法を取る大会もあります。

地方大会のクーリングタイムを確認するときは、次のように考えると混乱しにくくなります。

  • 夏の甲子園については日本高野連の最新大会情報を見る
  • 地方大会については該当する都道府県高野連の大会要項を見る
  • 「全国大会が8分だから地方大会も必ず8分」と決めつけない
  • 前年の大会要項ではなく、その年の最新情報を確認する

特にクーリングタイムは暑さ対策の一部であるため、実施時間だけではなく、開始時刻や休憩条件なども合わせて確認するのがおすすめです。

神奈川の高校野球も全国大会とは分けて考える

「神奈川の高校野球のクーリングタイムはどうなっている?」と地域を限定して調べる場合も考え方は同じです。

夏の甲子園の8分という時間を、そのまま神奈川県大会のルールとして扱うことはできません。

神奈川に限らず、地方大会についてはその年度の都道府県高野連が公表する大会要項や注意事項を確認するのが確実です。

特に高校野球の暑さ対策は近年変更が続いているため、前年までの情報を現在のルールと混同しないよう注意しましょう。

少年野球・学童野球・プロ野球にも同じ8分ルールがあるわけではない

少年野球や学童野球についても、主催団体や大会によって暑さ対策の方法は異なります。

「給水タイム」「休憩時間」など別の名称を使う場合もあるため、参加する大会の要項を確認してください。

また、夏の甲子園で行われている「5回終了後に8分間」というクーリングタイムは、日本高野連が全国高校野球選手権大会で行っている暑さ・健康対策です。

プロ野球を含め、野球という競技全体に共通する一律の8分ルールではありません。

クーリングタイム中にはどんなアナウンスが流れる?

甲子園でクーリングタイムが始まると、観客に状況を知らせる案内も行われます。

ただし、球場で流れる具体的な文言については、年度や大会、球場によって異なる可能性があります。基本制度と実際のアナウンス文を同一視しないことが大切です。

甲子園では暑さ対策のアナウンスや表示も行われる

日本高野連の2026年の暑さ・健康対策では、場内アナウンスやオーロラビジョンを通して、熱中症予防のための水分補給や休憩を呼びかけていることが明記されています。

熱中症警戒アラートが発表されている場合には、アナウンスや表示の回数も増やしています。

ただし、「クーリングタイム開始時に必ずこの文章を読み上げる」という全国共通の固定文面まで同ページで示されているわけではありません。

そのため、球場で実際に何と案内されるのかを知りたい場合には、制度の意味や時間とは別テーマとして確認したほうがよいでしょう。

甲子園の暑さ対策はクーリングタイムだけではない

クーリングタイムはテレビ中継でも目立つため、夏の甲子園における暑さ対策の中心に見えます。

しかし、実際には8分間の休止だけで対策しているわけではありません。現在は試合前、試合中、試合後、さらには試合を行う時間帯まで含めて複数の施策が組み合わされています。

2026年は暑い時間帯の試合を避ける日程をさらに拡大

2026年の第108回大会では、暑さ対策と選手の負担軽減を目的に、2部制の時間帯で試合を行う日が計10日に拡大されました。

第3日から第8日は観客入れ替えを伴う2部制とし、第1、2日と第9、10日も夕方または午後の部と同様の時間帯で試合を行います。

4試合を行う2部制の日も、第1試合のあとに観客を入れ替え、午後の部を午後1時30分から3試合行う形に変更されています。

日本高野連は、近年、選手の熱中症疑いが多かった時間帯の試合を避けることを理由として挙げています。

「クーリングタイムを何分にするか」だけではなく、そもそも暑さの厳しい時間帯でのプレーを減らす方向でも見直しが続いているわけです。

WBGTの測定や医療スタッフの配置も行われている

甲子園では試合開始前の本塁付近や外野芝上、アルプス席など複数地点で暑さ指数(WBGT)と気温を定期的に測定しています。

必要に応じて審判委員やチーム付き本部委員らへ注意喚起も行われます。

また、球場敷地内には救護室を設け、医師や看護師が体調不良者の診療に対応しています。選手については理学療法士も試合前から試合後までサポートしています。

クーリングタイムを含む主な対策をまとめると、次のようになります。

  • 5回終了後に8分間のクーリングタイムを設ける
  • 暑い時間帯の試合を避ける日程を増やす
  • 試合中もアイススラリーや手のひら冷却を活用する
  • WBGTや気温を複数地点で測定する
  • 理学療法士、医師、看護師による健康管理や診療体制を整える
  • おにぎり、パン、ゼリーなどの補食を提供する

2026年大会では、第107回大会に続いて、すべての試合を対象におにぎり、パン、ゼリータイプの栄養食品、100%果汁を提供する予定も示されています。

こうした全体像を見ると、クーリングタイムは単独で完結する制度ではなく、複数の対策の一部であることがよくわかります。

クーリングタイムに関するよくある質問

最後に、甲子園や高校野球のクーリングタイムについて特に疑問になりやすい点を整理します。

制度は近年何度か変更されているため、「何年の大会についての情報か」を意識しながら確認してください。

クーリングタイムとは簡単にいうと何ですか?

高校野球のクーリングタイムとは、暑さ対策として試合途中に設けられ、選手が身体を冷やしたり、水分を補給したり、体調を確認したりする時間です。

夏の甲子園では選手全員が冷房の効いたクーリングスペースへ移動して実施します。

甲子園のクーリングタイムは何分ですか?

2026年の第108回全国高等学校野球選手権大会では8分間です。

2023年と2024年は10分間だったため、古い記事では10分と書かれている場合があります。現在の夏の甲子園について調べているなら8分が最新です。

高校野球のクーリングタイムはいつ行いますか?

夏の甲子園では5回終了後に行われます。

通常なら5回裏が終わり、6回表へ入る前の時間です。

甲子園のクーリングタイムは何回ですか?

公式に定められているタイミングは5回終了後なので、通常の9イニングの試合における定例のクーリングタイムは基本的に1回と考えてよいでしょう。

ただし、水分補給や身体の冷却そのものは、それ以外のイニングでも行われています。

甲子園のクーリングタイムはいつから始まりましたか?

現在の夏の甲子園におけるクーリングタイムは、2023年の第105回大会から始まりました。

導入時は5回終了後に10分間でした。

クーリングタイムはなぜ8分なのですか?

日本高野連は、当初10分間だったものについて、短縮しても効果が見込めるため2025年の第107回大会から8分間にしたと説明しています。

「医学的に8分が唯一の正解だから」といった説明まで公表されているわけではない点には注意が必要です。

クーリングタイムが10分という情報は間違いですか?

過去の大会について説明している場合は間違いではありません。

第105回大会の2023年と第106回大会の2024年では10分間でした。2025年の第107回大会から8分間へ短縮されています。

なぜ5回終了後に行うのですか?

公式情報では5回終了後にクーリングタイムを設けるとされています。

また、日本高野連が分析した第105回から第107回大会の熱中症疑い事例では、試合中発症の85%以上が6回以降でした。

ただし、「この85%という数字だけを理由に5回終了後に設定した」と公式に説明されているわけではありません。

高校野球の地方大会でも必ず8分ですか?

必ずしも全国大会と同じとは限りません。

地方大会でも5回終了時のクーリングタイムや休憩時間は広がっていますが、具体的な時間や方法については各大会の最新要項を確認してください。

クーリングタイム中だけ身体を冷やすのですか?

いいえ。

日本高野連は、アイススラリーの摂取や手のひら冷却についてクーリングタイム以外でも行うよう促しています。攻守交代時にベンチへ戻った際の内部冷却も重要とされています。

クーリングタイムは逆効果ではないのですか?

単純に「効果がある」「逆効果である」と断定できる問題ではありません。

日本高野連は試合中の深部体温低下を重視する一方、太ももやふくらはぎなど筋肉の外部冷却については、運動中にはパフォーマンス低下につながるおそれがあると注意しています。

冷却する部位や方法を分けて考える必要があります。

詳しくは「甲子園のクーリングタイムは逆効果?効果・熱中症対策と不要論」で確認してください。

甲子園のクーリングタイムは5回終了後に8分間、2023年から導入

この記事の結論

2026年の夏の甲子園では、クーリングタイムは5回終了後に8分間です。

夏の甲子園では2023年の第105回大会から導入され、2025年の第107回大会から10分間から8分間へ短縮されています。

地方大会や少年野球、学童野球、プロ野球まで全国一律に同じルールが適用されるわけではありません。

クーリングタイムでは、選手全員が冷房の効いたクーリングスペースへ移動し、理学療法士の指導のもと、体表温の確認、手のひらや頸部などの冷却、アイススラリーや飲料の摂取、着替えなどを行います。

さらに重要なのは、この8分間だけで暑さ対策が完結しているわけではないことです。

試合中の攻守交代でも内部冷却を行い、試合開始時間の変更、WBGTの測定、補食の提供、医療スタッフの配置などを組み合わせながら選手の健康管理が行われています。

日本高野連の分析では、試合中に確認された熱中症疑いの発症の85%以上が6回以降です。

5回終了後のクーリングタイムは、こうした試合後半へ入る前に選手全員がまとまって身体を冷やせる重要な時間だと理解すると、その意味がわかりやすくなります。

一方、地方大会、少年野球、学童野球、プロ野球まで全国一律に「5回終了後・8分」というルールがあるわけではありません。

高校野球の地方大会について知りたい場合は各都道府県高野連の最新要項を確認し、夏の甲子園については日本高野連が公表するその年の大会情報を確認するのが確実です。

クーリングタイムを調べるときは、「何分か」だけではなく、「どの大会の、何年のルールなのか」まで確認することが、古い情報と現在の制度を混同しないためのポイントです。

出典・参考資料
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